Раздевалка

Здесь я привожу себя в порядок и делаю контрольное взвешивание практически перед каждой тренировкой. Это мотивирует меня к достижению своей поставленной цели. Ну и как же без селфи. Я часто делюсь успехами со своими подписчиками в социальных сетях.

Выбор зала

Для меня в занятии спортом самое главное – это разнообразие. Поэтому каждый день приходя в зал, передо мной возникают тяжелые муки выбора между тренировкой по боксу и тренировкой в зале. От каждой из них я получаю пользу для моего тела и огромный заряд позитивной энергии. Так что же мне выбрать сегодня? Помоги мне определиться.

Тренажерный зал

Посещение тренажерного зала – тренировка силы воли. Фитнес стал частью моей жизни. Вращаясь в кругах спортсменов и людей, которые внимательно относятся к своему здоровью и внешнему виду, я преображаюсь и стремлюсь к самосовершенствованию и развитию.

Зал аэробики

Для меня занятие боксом – это возможность выплеснуть все негативные эмоции, которые накопились внутри. Во время часовой тренировки не просто сжигаются калории, но и укрепляются мышцы. Помимо всего этого, я обожаю наблюдать за восхищенными взглядами мужчин, которые поедают меня жадными взглядами.

Силовые упражнения

Чтоб мое тело было сильное и рельефное, тренер добавил в мой комплекс тренировок несколько силовых упражнений. Лично мне очень понравилось в процессе выполнения упражнений ловить на себе жадные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин...

Кардионагрузки

В зале для кардионагрузок я предпочитаю беговую дорожку и велотренажер. С помощью них я полностью концентрируюсь на своем дыхании и теле. В перерывах между этими тренажерами я делаю приседание с гантелями. Все для того, чтобы всегда держать ритм и не сдаваться в нужный момент... Ну ты понимаешь, о чем я.

Гимнастика

Спортивная девушка всегда притягивает к себе взгляды. Особенно, когда речь идет о гибкости. Могу с уверенностью сказать, что я такая. На шпагат сесть для меня не проблема. А как я делаю гимнастику, ты бы только видел...

Перерыв

В перерыве между тренировками я люблю полежать на удобном матрасе и вдохновляться моими фотографиями. Ведь самый лучший мотиватор – это я сама. Когда я вижу, как трансформируется мое тело, я хочу работать над собой еще больше.

Зал бокса

Зал с боксерской грушей – это мой особый вид релакса. В нем я выполняю упражнения для разогрева мышц со скакалкой и гантелями. А также отрабатываю технику ударов на боксерской груше. Так я выплескиваю все свои негативные эмоции. Моему удару слева нет равных. Хочешь посмотреть?

Душевая

Какой же это кайф после продуктивной тренировки освежиться под контрастным душем, сделать себе массаж лица или скрабирование тела. Уверена, ты желаешь присоединиться и намылить мне спинку. Знаешь, я не буду против.

Массажная комната

Массажная комната – особое наслаждение для меня. Это так восхитительно ощущать постепенное расслабление тела после интенсивной тренировки. Больше всего приятен массаж с маслами. Особенно, в сочетании с ароматическими свечами. Это так возбуждает мое воображение.

Завершить

Я чувствую такой прилив вдохновения после занятий спортом. Несмотря на легкую усталость и приятное покалывание в мышцах, мне хочется порхать как бабочка и покорять любые вершины.

Фитоняшка

Истории: