Vestiário

Aqui eu me refresco, me preparo e faço o controle da pesagem quase antes de cada treino. Isso me motiva a alcançar meu objetivo. Bem, que tal uma selfie? Costumo compartilhar sucessos com meus seguidores nas redes sociais.

Escolha do salão

O mais importante no esporte é a diversidade. Então, todos os dias quando venho para a academia, preciso de ajuda para escolher entre o boxe e a prática de ginástica. De cada um deles recebo um benefício para o meu corpo e uma enorme carga de energia positiva. Então, o que devo escolher hoje? Ajude-me a decidir.

Academia

Ir à academia é um exercício de força de vontade. O condicionamento físico se tornou parte da minha vida. Percorrendo o círculo de atletas e pessoas atentas à sua saúde e aparência, me transformo e busco o autoaperfeiçoamento e o desenvolvimento.

Sala de aeróbica

Para mim, o boxe é uma oportunidade de libertar todas as emoções negativas acumuladas. Durante o treino de uma hora, as calorias não são simplesmente queimadas, mas os músculos também são fortalecidos. Além de tudo isso, adoro ver homens olhando para mim boquiabertos com olhares gananciosos.

Exercícios de força

O treinador adicionou vários exercícios de força ao meu complexo de treinamento para manter meu corpo forte e esculpido. Gostei muito de captar os olhares gananciosos dos homens e os olhares invejosos das mulheres no processo de fazer os exercícios...

Cardiovascular

Na sala de cardio, prefiro a esteira e a bicicleta ergométrica. Graças a eles, concentro-me inteiramente na respiração e no corpo. Entre essas máquinas, faço agachamentos com halteres. Mantenha sempre o ritmo e não desista na hora certa... Bem, você sabe o que quero dizer.

Ginástica

Uma garota esportiva sempre chama a atenção. Especialmente quando se trata de flexibilidade. Posso dizer com segurança que sim. Não é um problema para mim fazer as divisões. E como eu faço ginástica, vocês só deveriam ver...

Quebrar

Gosto de deitar em um colchão confortável entre os treinos e me inspirar nas minhas fotos. Afinal, o melhor motivador sou eu. Quero me trabalhar ainda mais, quando vejo meu corpo se transformar.

Sala de boxe

A academia do saco de pancadas é meu tipo especial de relaxamento. Lá realizo exercícios de aquecimento muscular com corda e halteres. E também pratico a técnica de golpes em saco de pancadas. Então, eu despejo todas as minhas emoções negativas. Minha mão esquerda não tem igual. Você gostaria de dar uma olhada?

Banheiro

Que emoção é refrescar-se sob um banho de contraste e fazer uma massagem facial ou esfoliação corporal após um treino produtivo. Tenho certeza que você gostaria de participar e ensaboar minhas costas. Você sabe, eu não vou me importar.

Sala de massagem

A sala de massagem é um prazer especial para mim. É tão delicioso sentir o relaxamento gradual do corpo após um treino intenso. A massagem mais agradável é com óleos. Principalmente quando combinado com velas perfumadas. Isso excita muito minha imaginação.

Terminar

Eu me sinto tão inspirado depois dos esportes. Apesar do leve cansaço e do agradável formigamento nos músculos, quero voar como uma borboleta e conquistar todos os picos.

Viciado em ginástica

Histórias: